Costa Rica Map Aventuras Navegador


Surfing
    - Surfeando en Costa Rica
    - Puntos de Quiebra
    - Puntos por Región
    - Lugares Especiales
    - Surfeando en el Atlántico
    - Surfeando en el Pacífico Central
    - Surfeando en el Pacífico Norte
    - Surfeando en el Pacífico Sur
    - Olas

Aventuras y Deportes Extremos
    - Salto Bungee
    - Canopy Tours
    - Escalada
    - Buceo
    - Caminata
    - Paseo a Caballo
    - Bicicleta de Montaña
    - Parapente
    - Rafting
    - Kayak de Mar
    - Wind Surfing

Pesca
    - Epocas de Pesca

Home > Aventuras > Aventuras y Deportes Extremos > Escalada
ESCALADA

Desafio Vertical


Si usted desea conocer una nueva forma de disfrutar la naturaleza.... porque no prueba la escalada!!

Si le gustan las alturas, la fuerza e imponerse metas, usted probablemente es un buen candidato para disfrutar la escalada.

En Costa Rica hay personas que imparten cursos básicos de escalada con cuerdas, rescate vertical y rapell colina abajo. Ellos también enseñan la técnica de tiroles, que es cuando usted une dos puntos con una cuerda para pasar de un lado a otro.

El tema más importante es el de "la seguridad", es por ello que el equipo a usar tiene que ser altamente resistente. El primer paso que tiene que dar es subir una pared vertical de 9 metros aproximadamente.

El curso tiene una parte teórica para enseñar un poco de historia, clasificación y la manera de disfrutar el deporte sin tener que arriesgar la vida. El curso dura 5 horas, si a usted realmente le gusta lo sufuciente, puede seguir; el curso de nivel medio que combina caminata con escalada de roca, donde usted puede is a Santa Ana, Cero de la Muerte, Cerro del Dragón(Laguna de Aserrí), Piedra Aserrí, Río Grande y Bajo Canet(San Pablo de León Cortés).

Palabras Importantes

Escalar: es cuando usted va subiendo, bajando o cuando se mueve horizontalmente o de forma oblicua en la pared. El escalador usa los bordes, huecos, grietas o protuberancias para poner sus pies o manos.

Rappel: palabra que pertenece al frances, que sigifica unir o tomar. Era usada al inicio para una ténica de salto o para captar los relieves en las paredes rocosas. El rappel es un descenso lento en la cuerda y usted puede controlar la velocidad mientras va bajando.

Asegurarse: es la forma en que los escaladores evitan lastimarse cuando paran después de una caída sin tener que llegar hasta el suelo.

Tips
  1. Aprenda de los expertos.
  2. Nunca escale solo.
  3. Use sus habilidades, no improvise, no invente.
  4. No se apresure, tenga calma.
  5. Ponga atención en lo que está haciendo, no se distraiga.
  6. No escale más alto que sus hombros sin estar bien asegurado.

 


HOME | Información | Aventuras | Biodiversidad
Mapas | Info CR | Contáctenos